Føler med deg Nini. Brakk selv ankel/legg noen dager etter nyttår. Det kjedeligeste er å gjøre om planene (skulle til Canada nå i månedskiftet), men samtidig er det en kalkulert risiko i det vi gjør (og strengt bør vi vel være fornøyd med at vi ikke har skadd oss oftere). Nå er det bare å trene seg opp igjen og bli i bedre form en noengang. Glem at ergometer/spinning sykkel er kjedelig. Når du kommer i gang og merker framgangen vil du bli mer motivert enn noengang. Jo sterker musklaturen blir i kneleddet jo bedre vil kneet fungere selv med ødelagt/skadd korsbånd. Svømming er selvsagt bra. Og ikke minst, hvis du ikke har; skaff deg en god fysioterapeut. Lykke til og god bedring.
