Hei!
Bare lurer litt: Hvor sterk bør man være for å klare havkajakk? Ønsker primært å starte med dette som trening, samt få oppleve mye på vår flotte kyst. Konkurranse er jeg ikke ute etter.
Saken er bare det at jeg ikke har trent så vanvittig mye styrke. Er snart 17 år, men armene mine har igrunn aldri holdt på med noe vekttrening. Men må man ha bakgrunn fra vektløfting for å klare å padle lenge i havkajakk, eller er det å bare padle nok trening i seg selv?
