For en del år tilbake kjørte jeg på telemarkski med mye innsving og 3cm oppbygging under foten,disse vintrene ga mye smerter i knærne, når jeg byttet ut disse med skia med mindre innsving og gikk ned til 2cm under foten ble smertene borte. Så det kan altså være et tips og se på denne sammensetningen også hvis det skulle begynne og smerte i knærne.
