Hei igjen!
Et lite spørsmål til for dere:
Kreves det at man er nesten en muskelbygger for å kjøre telemark i mange år, spesielt når man blir eldre? Jeg har en ganske sterk benbygning, men driver ikke å trene masse maskiner for å bli en kanon av muskler.
Bør telemarkkjørere trene masse styrke hele året for å kunne kjøre i mange år? Må jeg legge fra meg skiene når jeg nærmer meg 60-åra hvis jeg ikke har drevet med mye styrketrening, eller vil jeg klare meg hvis jeg har kjørt mye aktivt samt gå toppturer etc.?
