En mulighet er vel rett og slett bare å stå veldig mye på ski..

Du trenger ikke se deg blind på det å skulle trene statisk. Dynamisk styrke funker veldig bra til ski også. Styrketrening og spensttrening vil ha en meget god innvirkning på lårene.

Statisk: en vri på 90 gradern vil være å gjøre den på balansepute. vil gjør øvelsen en god del mer utfordrende, pluss at den blir mye mindre kjedelig.