Jeg ble ikke helt overbevist av linkene du ga JE123, så jeg spurte coachen min som er Ph.D eller noe sånt på ntnu avdeling idrett. Han sa det kommer veldig an på intensiteten på økta, men om du har pause på over 2-3 timer har det ingenting å si når det gjelder stølhet. Uansett så er nok ikke stølhet problemet ditt, langrennsgutt og jeg skal heller ikke stille diagnose men jeg har opplevd det "samme" i vinter og opplevde at mye styrketrening med knebøy hjalp veldig.
Og jeg tror ingen er uenig i at det hjelper å tøye men da må det være en bevegelighetsøkt og ikke 10 min tøying etter du har stått på ski.
