Jeg har nettopp hatt mine første turer på telemark, og opplever at jeg får vondt i knærne når jeg er ferdig med kjøringen og knærne blir kalde igjen. Knærne har vært vonde i mange dager etterpå. Har ikke hatt noen spesielt vonde fall eller lignende.

Har snakket med andre telemarkkjørere som sier at de også har fått problemer med knærne på grunn av telemarkkjøring.

Hva bør man gjøre for å forebygge dette?Er det lurt å bruke en type knestøtte hver gang man kjører?For eksempel "Rehband Knee Support"??