skal du gå toppturer, jibbe, eller bare friraide? friraiding er by the way ikke bare bare nå i disse dager.

personlig vil jeg anbefale å trene mye, særlig med søkestang, sender-mottaker, for ikke å snakke om graving. Tren gjerne litt førstehjelp i samme slengen. Det hender jo at man slår seg.