Ved for mye trykk og friksjon som du ofte kan få ved alpinkjøring, kan det danne seg en overbelastningsskade som sitter i bindevevet som ligger mellom muskulaturen og selve beinet i skinnleggen. Å shave leggene kan hjelpe, og er inget stort offer hvis det er mulighet for forbedring. Men å ha sokker som sklir ned og lager klumper og krøller, er ikke å anbefale, så kjøp deg noen skikkelige sokker og! Har du fått beinhinnebetennelse kan du kjenne nedover leggen din og det skal føles som om du tar på klumpete potetmel hvis du kjenner følelsen.. Men du kan jo uansett brygge på noe, og du bør forebygge, for beinhinnebetennelse kan være vanskelig å bli kvitt!
