Jeg opererte fremre korsbånd i september i år og da hadde jeg allerede gått over et år med skaden. Siden det tok så lang tid før skaden ble operert, anbefalte fysioen at jeg skulle holde meg borte fra både skikjøring og fotball i et år. Har i hele høst gjennomført et jevnt treningsprogram 3 dager i uken, og først nå etter 3 måneder kan jeg begynne å jogge forsiktig.
Det virker som om dette med når man kan begynne igjen som "vanlig", kan variere fra fysio til fysio og lege til lege. Jeg har hørt om de som har kunnet kjøre på med jogging nesten før de har kasta krykkene og annen hardere aktivitet innen 6 mnd.
Jeg har igrunn innsett at det kanskje kan være lurest å være på den sikre siden og heller gå litt lengre med abstinenser etter skikjøring, enn å måtte gå igjennom hele prosessen en gang til. For så god tålmodighet har jeg ikke.
