Søk på forumet, veldig mange tråder om dette her..

Ofte skyldes nok dette for store sko (gjorde det for meg), vet jo ikke om dette er tilfellet ditt men.. Vil anbefale deg å teste ut shintornic, selv om det ikke er str. det går på (selges på parkogpudder.no). Brukte selv disse å det hjalp ganske mye. Ble ikke helt bra da så endte med nye sko.