skjønner hva du mener. står jo masse ski selv, og har slitt masse med vondt i leggene... Har snakka masse med fysioterapeut om dette her. Og saken er at i alle idretter hvor løping og hopping er sentrale deler av aktiviteten, er belastningsskader i leggen vanlige. Leggen er faktisk den delen av kroppen hvor det er mest belastningslidelser. De vanligste belastningsskadene er smerter foran på leggen (?benhinnebetennelse?) og i Akillessenen, av og til også andre sener på leggen. Ved å tøye/trene leggen masse, vil du styrke hele leggen og gjøre at den tåler mere når du står på ski. Jeg har så og si ikke hatt vondt de to siste sessongene.
