Friflyt forum Ski Leggsmerter

Selve fotsålen min passer perfekt, men ja, det er litt space enkelte steder rundt leggen lengre oppe, til tross for at ejg strammer for harde livet.

Har fulltilt hotdoggers i litt for stor str. noen som vet hvordan jeg kan få disse til å passe bedre?

har hørt rykter om noen løsning, men finner ingen på internett :sad

noen som vet?

Apropo Fultilt. Åssen er fultilt i forhold til kaos SPK, med passform og flex og slikt?

De er en god del smalere.

men mye diggere

svaret er enkelt. KJØP FULL TILT. Slet med det samme selv, nå er det bra!

Det går faktisk an å google spørsmålet først, det finnes sikkert 100 poster om vondt i leggene på forumet.

turbosatan - newschoolers crewet har lagt ut noen videoer viss du har litt store sko.. Hvordan du kan gjøre de mindre osv

nice, men jeg finner dem ikke link?

begynne å trene litt kanskje? Strekke ut leggene masse også ta en hel haug med tåhev

trener jevnlig. men det er i skinnleggen det sitter, ikke i selve leggmuskelen

skjønner hva du mener. står jo masse ski selv, og har slitt masse med vondt i leggene... Har snakka masse med fysioterapeut om dette her. Og saken er at i alle idretter hvor løping og hopping er sentrale deler av aktiviteten, er belastningsskader i leggen vanlige. Leggen er faktisk den delen av kroppen hvor det er mest belastningslidelser. De vanligste belastningsskadene er smerter foran på leggen (?benhinnebetennelse?) og i Akillessenen, av og til også andre sener på leggen. Ved å tøye/trene leggen masse, vil du styrke hele leggen og gjøre at den tåler mere når du står på ski. Jeg har så og si ikke hatt vondt de to siste sessongene.

jeg trodde jeg kjøpte spk kaos i feil str. bruker 45/46 til vanlig og kjøpte dem i 28,5, det var en helt jævlig smerte i starten, nå er de heeelt perfekte. så viss du skal kjøpe spk så kjøp de nesten som de er for små, de blir så sinnsygt digg når de er ferdgi formet!:)