Tren på trampolina. Hopp og lat som du kommer på hoppkanten, se over skuldra og spin, og prøv å lande rett. Da du greier de fint kan du prøve å legge inn en grab, tenk at du har på deg ski.
du kan ta snowblades som du teipe stålkantan på, så prøver du å hoppe på trampoline med de:):) så er det bare å prøv på hopp hvis du klarer det lett:razz
Noe jeg slet med fra 180 til 360 var at jeg ikke fikk hodet med på rotasjonen. Når du satser og skal prøve 360, sleng hodet rundt samtidig som du snurrer.. Det funker!
Sitat Maads93:Noe jeg slet med fra 180 til 360 var at jeg ikke fikk hodet med på rotasjonen. Når du satser og skal prøve 360, sleng hodet rundt samtidig som du snurrer.. Det funker!
eller enda lettere.. bruk hodet til og rotere og skulderne da;) hvis hodet og skuldre går rundt så kommer beina av seg selv! :grin