Jeg gikk til en fysioterapeut og fikk et treningsprogram for å få bort benhinnebetennelse, eller denne kjipe smerten i leggen. Det involverte ca 25 min 4 ganger i uka på et skråbrett, og det funket overaskende bra. Det er ikke bare rett frem, så det kan være fordel å gå til fysioterapeut...