Friflyt forum Ski 360 spørsmål.

hei alle sammen: jeg klarer ikke å ta en 360 og lurer på om noen kan hjelpe meg. hvordan gjør jeg den?

et ikke alt for stort park hopp... er bare å starte svingen tidli å kaste seg rundt.... det meste ligger i hodet. eg prøvde for første gang i påsken og de 4 første gangene satt den perfekt..... se alltid over skulderen den veien du roterer så du ser landingen tidlig og spinner lettere.... få hoftene med i rotasjonen tidli.... de som er viktig å få med skiene kommer alltid etter

prøv basisen først;) kom inn i god fart, og brede ben.så tar du armene og skuldrene rundt mot den veien du spinner, samle beina oag du vill spinne. når du har kommet rundt 180-270 spotter du landinga og lager til brede ben igjen for god å solid landing;) dette skal sitte vis du bare følger "oppskriften" riktig;) resten tar du etter følelsen, etterhvert kan du trekke til beina og prøve å få inn no grabs, føler deg trygg på 360 nå? avanser til 540;) følg sammen oppskrift;)

har prøvd den oppskrifta jeg, men sliter fortsatt, men bare vent...om litt løsner det nok!

men det skal sies at hvis baklenslandinga sitter, blir det fryktelig lett å bare lande den veien, istedet for å ta den siste 180'en..der ligger hvertfall problemet mitt! tips til det dilemmaet??

Når æ tar 360 tenke æ at æ ska ta 540 og stopper etter 360, fungerer bra før da vet æ at æ har spinna nok.... Problemet mitt ligger i at æ e nesten helt stiv når æ spinne, så æ lander i samme vinkel som hoppet e og som regel er hoppan oppover og landingen nedover så da lande æ veldig bakpå. Æ vet at æ må lene mæ fremover i lufta, men får liksom ikke de te....

ekke alti d e d at du skal lene d frampå i lufta så e d beste, viss du starta rotasjonen rett trenge du ofte ikke gjør mye mer enn å rotere i lufta. start rotasjonen med breie bein, trekk dei sammen i lufta og sett dei ut i brei stilling igjen når rotasjonen har stoppa. å husk på å ikke begynne å rotere før du e av hoppe og i lufta, mange som gjør den feilen. når du gjør det vil du som oftest rotere i samme vinkel som hoppet, og dermed garantert lande bakpå. kan også vere lurt å tenke over at du ikke må bruke for mye armene, siden det kan dra d litt bak. tenk at du skal rotere med heile kroppen.Håper det hjelper

og til Findus:Pudderlanding!!! ;p