Friflyt forum Ski Beinhinne betennelse pga. dårlig støvler!

Har hatt samme problemet som deg tidligere i år og gikk til innkjøp av Salomon SPK 90. Jeg har også en ganske small legg, noe som fører til at det gjerne skapes et tomrom som kan skape trykkskader fremme på leggen! Valgte SPK modellen pga. at tungen kan snøres igjen slik at den holdes mer tight til leggen. Viss du ikke har bred fot passer Hot Doggers deg sikkert godt, men de er jo dessverre også svært vanskelig å få tak i/testa (få butikker som tar de inn). Gikk også gjennom Diabello modellene med de passer meg dessverre ikke så godt. Test alle slags støvler (gjerne også freeride viss du kjører hardt) og velg de som passer best! Er du liten og lett bør du ta hensyn til flex (gjerne mykere).

Skal sies at sko er veldig individuelt da... Så er egentlig bare å prøve seg fram til den som er best for deg!

Hadde akkurat same problem. Kjørte med salomon SPK ei stund helt til jeg fikk kraftig legghinne betennelse. Til slutt bytta jeg sko til Full Tilt Booter, og angrer ikke i det hele tatt. Nå har jeg nesten ikke vondt i legen i det hele tatt, men jeg anbefaler og prøve skoene før du kjøper dem

som sagt tidligere her så er sko veldig individuelt. har legg hinnebetennelse. og min fysiterapaut og lege sa at i di aller felste tilfeller er muskelen i leggen for kort. og blir irritert når den kommer i alpinstøvler. et tips er å tøye mye både på framsiden og baksiden av leggen så ofte man kan (øvelser kan man finne på olympiatoppen sine hjemmesider). og kanskje ta en voltaren kur. har brukt spk pro, ace of spades og il moro. for meg funket ace of spades best. eller en foaming liner på spk. men som sagt, det er veldig individuelt. noen får det for støvelen er for myk og andre for at den er for stiv. men billigste måten og prøve på er å tøye masse en ukes tid.

Tips til folk som sliter med shinbang/smerte på forsiden av leggen ved kjøp av nye sko er å passe på at leggen har kontakt med tunga hele veien. Får du presset en finger på forsiden ned i støvelen etter du har strammet er det nok til å skape trøbbel. Har du tynn legg er du særlig utsatt for dette pga. de fleste jibbestøvlene er svært brede på toppen.

Har erfart selv at hvis du har romslige støvler øverst og ikke får kontakt med tunga så kommer beinhinnebetennelsen veldig lett..

Selv kjørte jeg randostøvler ( Garmont Endorphin) stive som bare det... Skar til noen gummiremser som jeg la nedover forran på leggen og det bedret seg..

Nå så har jeg skaffet meg noen andre støvler som sitter mye strammere på leggen + at flexen er mye mykere.. Har ikke merket noe mer til beinhinnebetennelse etter dette.

Kjørestilen min var vel ørlite bakpå tidligere.. Nå så forsøker jeg ihvertfall å stå mer i balanse både i løypa og på hopplandingene.