Forrige tråd
Neste tråd
Print tråd
Hvordan er det å gå med rocker på skia?
#164873 12/11/2008 10:38 PM
Registrert: May 2011
Innlegg: 4
Nytt medlem
OP Offline
Nytt medlem
Registrert: May 2011
Innlegg: 4

Er det noen der ute som har rukket å gjore seg erfaringer med ski med skikkelig rocker på topptur? Jeg tenker på hvordan de er å gå med. Jeg er redd for at de kan bli ganske jævlig i lange traverser og på hardt underlag, men har sinnsykt lyst på skikkelig banantupp....


Re: Hvordan er det å gå med rocker på skia?
erikskon #164874 13/11/2008 12:03 AM
Registrert: May 2011
Innlegg: 329
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: May 2011
Innlegg: 329

Det funker bedre en du tror, men det som du nevner med harde traverser er det største ankepunktet (og vekt). Men har du gode feller, bra fysikk, og liker å slite litt mer en kompisene dine, for så å kose deg maks nedover:gå for rocker med Duke/Baron. For ordens skyld har jeg Hellbent.


Re: Hvordan er det å gå med rocker på skia?
erikskon #164875 13/11/2008 12:09 AM
Registrert: Jan 2014
Innlegg: 463
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Jan 2014
Innlegg: 463

Oioi! Har fått mine superfat Cash is King i dag og skal skru Dukes på de og :grin Gruer meg til topptur, men det skal vel gå på et vis!


Re: Hvordan er det å gå med rocker på skia?
erikskon #164876 13/11/2008 8:21 AM
Registrert: May 2014
Innlegg: 278
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: May 2014
Innlegg: 278

Grue seg til topptur!? Går det an a?! :cool


Re: Hvordan er det å gå med rocker på skia?
erikskon #164877 13/11/2008 8:54 AM
Registrert: Oct 2016
Innlegg: 467
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Oct 2016
Innlegg: 467

Jeg har gjort meg noen erfaringer med disse på topptur, med Dukes og alpinstøvler. Det er selvfølgelig tungt, men ikke vanskelig annet enn på traverser i hard vindblåst eller isete snø. Skal tro "alle" andre ski vil være enklere enn mine, så du er nok rimelig safe.

Peddyslate: Grattis med nye ski! Har sett på de i butikk, og må si jeg er imponert over det svenske håndtverket... Har du veid de? Synes de var overraskende tunge og stive til å være rockerski. (Ikke noe galt i det. Stive ski er digg.)


Re: Hvordan er det å gå med rocker på skia?
erikskon #164878 13/11/2008 10:55 AM
Registrert: Jan 2014
Innlegg: 463
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Jan 2014
Innlegg: 463

Jeg har ikke veid de på vekt, men i butikk syns jeg de virker litt tyngre og litt stivere enn Prophet 130. Mulig tyngden skyldes den samme konstruksjonen som gjør skien torsjonsstiv.

Jeg satt lenge og veide for og mot. Lurte på om jeg skulle selge de med det samme jeg fikk etc, men har endt opp med at jeg beholder de =) Toppturene mine er uansett bare dagsturer, og har mer til felles med de gangene man fant seg en akebakke og stunte rundt i som liten, enn randoracers. Kanskje ankelvekter til hverdags er et sted å starte treningen? To-tre dager i uka med to kilo på hver fot hele dagen..


 
 
Re: Hvordan er det å gå med rocker på skia?
erikskon #164879 13/11/2008 11:04 AM
Registrert: Oct 2016
Innlegg: 467
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Oct 2016
Innlegg: 467

Høres ut som et interessant treningsregime. Selv satser jeg på knebøy, jogging og trappeløping... Hvis utstyret er tungt må man bare bli sterkere.

Endelig begynner værmeldingene å se riktige ut og: http://www.yr.no/sted/Norge/S%C3%B8r-Tr%C3%B8ndelag/Oppdal/Oppdal/langtidsvarsel.html


Re: Hvordan er det å gå med rocker på skia?
erikskon #164880 13/11/2008 11:12 AM
Registrert: Jan 2014
Innlegg: 463
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Jan 2014
Innlegg: 463

Knebøy etc trener jo presstyrken i bena, men ikke "løft" like mye hvis du skjønner. Suverent for kjøringa ned, men kanske ikke fullt så mye for å løfte de tunge skia på vei opp? Jeg starta friskt ut i september, men enden på den visa ble at jeg nå venter på mr for å finne ut hva som er galt med kneet mitt...


Re: Hvordan er det å gå med rocker på skia?
erikskon #164881 13/11/2008 11:21 AM
Registrert: Oct 2016
Innlegg: 467
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: Oct 2016
Innlegg: 467

Godt poeng. Merket ikke noe til det i fjor, tror magetrening og buldring sammen med noen virkelig ondskapsfulle turnøvelser for magen/hofteledd tar seg av det problemet...

Kjipt med dårlig kne, lykke til med MR.


Re: Hvordan er det å gå med rocker på skia?
erikskon #164882 13/11/2008 11:26 AM
Registrert: May 2011
Innlegg: 222
Entusiast
Offline
Entusiast
Registrert: May 2011
Innlegg: 222

Å gå turer med heavy sekk nå på høsten skal heller ikke undervurderes=)Og trappeløping er jo kanonbra for kondis spenst og styrke da!!En ting som er utrolig viktig også er jo kostholdet! vis ikke det er bra blir ikke kroppen shapa heller.Jeg merker i hvertfall det! ( trener vel 17-25t i uka, kanskje litt over snittet, men er uansett viktig å ikke slurve med det)