det er viktig å ha ett lite snev av kropps beherskelse også. har du god kontroll på vanlig spins kan du begynne å tenke på flips, men du MÅ vite hva du skal gjøre og ikke bare slenge deg ut i noe du ikke aner hva er eller hvordan det er du kommer ut igjen fra! altså visualiser tricket, slik at du nogen lunde vet hva du skal gjøre og gjør det i pudder. en liten naturlig quarter var det jeg lærte flips på. på backflips feks. så syns jeg det var greit med masse kick på hoppet, bare pass på å popp av hoppet så du ikke slår hodet i kicken...mine tips:1# visualiser. vit hva du gjør FØR du gjør 2# gjennomfør - IKKE trekk deg midtveis3# ikke lukk øynene, men se etter landingen! hodet og blikket styrer bevegelsen.