Slik tilpasser du "thermofit" innerstøvler på egenhånd:Ta ut innerskoen av skallet og ta ut sålen av innerskoen. Varm opp komfyren til ca 170 grader (ta ut rista først, så den ikke blir varm). Når temperaturen er nådd skrur du av ovnen og så legger du inn rista og innerskoene. pass på at de ikke tar borti varmeelementene. La stå i ca 10-12 minutt. Du vil etterhvert se at innerskoen "eser" ut og "åpner" seg, du kjenner også på den at den har blitt helt myk. Da er den ferdig til å tilpasses. Putt så ned i sålen. er det trangt kan du putte hånden inn i skoen og presse/strekke skoen litt i lengderetningen, da blir det lettere å få plass. Du vil kjenne at skoen tøyer seg. Når du putter innerskoen ned i skallet så vær forsiktig så innerskoen ikke bretter seg, noe som er fort gjort nå når den er helt myk. Hold en hånd inni innerskoen og press den ned og inn. Kna den innvendig til du kjenner sålen har nok plass og at alt ligger som det skal. Putt foten ned i skoen så fort som mulig.
Før du setter foten ned i den varme skoen kan du gjøre et par ting for å overkompensere litt for å få bedre plass hvis du trenger dette. (dette bør du seff ha gjort før du tar ut skoen av ovnen..)Eks: For å få bedre plass i bredden bør du tape på en stripe 1-2 mm tykk skumplast e.l. på yttersiden av foten der det klemmer. Du kan også gjøre det samme med ankelkulene om disse klemmer. Er skoene trange foran/rundt tærne bør du bruke en avklipt tykk sokk e.l over tærne. Denne skal ikke være mer enn en liten tåhette, bør ikke gå lengre enn til litt over der tærne slutter (bootfitter butikker bruker neoprene tåhetter) Ikke prøv å kompenser for dårlig plass med å ha på deg ekstra tykke sokker på hele foten når du tilpasser, da oppnår du bare dårlig hælgrep og dårlig passform ellers på skoene. Du kan også putte litt skumplast mellom storetåa og neste tå. Da får du bedre plass i bredden der fremme.
Når du har lagt på ønsket mengde tilpasningsstæsj trekker du en tynnest mulig alpinsokk utenpå det hele og putter foten ned i støvelen. Dra pløsene (eller hva man nå skal kalle det når det er wrap around innersko) godt rundt hverandre så du er sikker på at de ikke har bretta seg. Stram spennene litt, ikke mye, så får du en presis sko, og du slipper at pløsene bretter seg. Dunk hælen hardt mot gulvet (så du får skjøvet foten på plass) Stå stille med støvelen på i ca 10 minutt. Du kan nå ta av skoen og vil kjenne at materialet har stivnet helt igjen. Du kan fint varme innerskoene mer en en gang, men etter en 4-5 ganger kan de bli litt slappe.
