Friflyt forum Ski nybegynner på telemark!

Trenger ikke lærer! Veit du grunntekniken teoretisk er det bare å kjøre til det sitter. Som nevnt handler det mye om å gutse og tro det går selv om det virker unaturlig i starten.

..kjørt alpint før, har du allerede grunnteknikkene for telemark inne, disse er faktisk de samme. Men du ser jo også at det er en stor forskjell mellom disse grenene, og selv om du har grunnprinsippene inne, betyr ikke at det er kjempelett å lære.. Spør folk du kjenner, ikke minst, SE PÅ ANDRE! Om du kjenner noen, få de til å se på deg, eller filme deg. Er ikke alltid enkelt å vite hva du gjør feil, når det føles riktig, men andre sier det er feil, da er det kjekt med kamera, så skjønner du det ofte med en gang!

Lærte meg telemark for to år siden, og har stått mya alpint før det. Jeg slet innmari i begynnelsen, men etter en dag med småhopping på snøkanonhumper og prøving på et par telemarknedslag i den upreparerte turistløypa i hemsedal, klarte jeg for første gang å gjøre en skikkelig sving! Fant ut at jeg faktisk var redd for å gå helt ned, men etter litt leking, uten å tenke på telemark egentlig gikk det!

Øv og prøv, og lykke til!

Du trenger ikke gå kurs, men du lærer fortere av noen som kan veilede deg underveis enn av bøker/vidoer. Om du ikke kjenner noen som kan hjelpe og se på deg tror jeg du vil lære raskere av å gå et kurs enn å skulle være helt selvhjulpen. Har du pengene, men ikke kompiser som kan lære deg ville jeg vurdert et kurs for å komme igang.

Telemarkkjøring er ikke så veldig forskjellig fra slalom:

Du har tyngden på ytterskia og hælen godt plantet ned på skia, akkurat som slalom.Du har hofteknekken inn mot bakken, akkurat som slalom.Du har overkroppen ut fra bakken, akkurat som slalom.Forskjellen er at du har løs hæl. Den foten som er inn mot bakken har hælen opp fra skia og er ca en skolengde bak den andre foten.

Det er det hele, ikke tenk at dette er en helt ny måte å stå på ski på. Det er faktisk mye mere likt slalom enn mange tror. Men det er selvfølgelig mye morsommere, og tyngre for lårene.

Lykke til, du har noe å glede deg til :-)

Felles for de fleste normenn er at vi tror vi er utrolig gode på ski. De alle fleste av oss har ikke vondt av en time med skilærer. Hvetfall ikke hvis du er fersk i faget.

Ellers så er det opp til deg, hvor mye du står på. Du blir kun god på ski ved å stå mye på ski.

Når det gjelder selve kjøringen må jeg si at det løsnet først da jeg tørte å guffe på, stole på innerskien og la skine gjøre mye av jobben.

Uansett - lykke til!

...er gode på ski ;-)