Friflyt forum Ski Ski eller brett, hva er værst for skjøre knær?

Jeg står mye på ski og røk korsbåndet for et par år siden. Har operert og de siste sesongene kjenner jeg at det ikke er helt solid når jeg gir full gass. Dessuten ligger tenken på å ryke det igjen og lurer i bakhodet. Vurderer å gå over til "the dark side". Er det safere å stå brett mht slitasje, ryke på nytt? Noen som har en mening om dette?

Jeg har vært igjennom 5 kneopperasjoner, pga ulike "skavanker", leddbånd, korsbånd, menisk osv. Jeg kjørte tidligere mye snowboard, men kjørte samtidig både alpint og telemark. Jeg følte at snowboard hadde en uheldig påvirkning på mine knær, mange bevegelser som ikke var gunstige. I dag kjører jeg kun alpint og føler at det fungerer fint. Det viktigste er nok at grunntreningen er i orden. Viktig å få bygd opp mest mulig støttende muskelatur rundt det dårlige kneet!!

Jeg mener alpint er mindre utstatt for kneskader enn telemark og snowboard. Jeg har i hvertfal mindre vondt i knærne etter en dag med alpin enn på telemark eller brett. Bruk i alle fall knebeskyttere som også holder temperaturen oppe.

vondt i knærne, kan ikke jogge på alsfalt eller grusveier.Pleier å bruke rehband når jeg står på twin-tip. Det hjelper!Kjenner ikke noe i knærne etter en lang dag i bakken når jeg bruker det.

Har rustne knær etter en aktiv fritid og en jobb som har slitt en del.Kjører telemark og det er mildest for meg. Tror knærne er mere stabile under kjøring da de har en kraftigere vinkel. Føler at de står mer imot vridninger enn i alpint.