få tak i plast eller treplugger(de har det i alle seriøse sportsbutikker). hvis trekjerne, bruk sterkt trelim, hvis skum/"plastic-fantastic", kjerne bruk araldite(epoxy-lim). legg lim i hullene, put i pluggene, og smell til skikkelig noen ganger med hammer så det sitter. la det tørke over natta. hvis du bruker araldite, er det best å la det stå inntil vedovnen eller noe en stund(setter seg best ved å tørke ved høy temp). hvis du ikke skal gjøre det selv, får du nok en ansatt i en ordentlig sportsbutikk til å gjøre det for deg for en billig penge
