Friflyt forum Ski Hvor lang tid vil det ta?

brukte du lang tid på å lære deg det da?

jeg innrømmer at jeg hadde prøvd slalomski et par ganger før, så jeg hadde kontroll liksom, jeg kunne også 360 må veldig små hopp. første gangen i trekke skulle jeg prøve 360 med litt brede bein, siden jeg bare har hatt samlet før... helt uten vilje landet jeg 540, men den var alt annet en steezy... litt etterpå,kanskje 4-5 uker lærte jeg meg backflip, som var overraskende lett... litt ut i sesongen lærte jeg meg 3 og 5 med grabs, så lærte jeg meg 720 ( har ikke klart det med grab enda)... rett før sommeren lærte jeg meg sideflip, som heller ikke var særlig vanskeli... om sommeren var jeg på fonna, men hadde sykt vondt i leggen, så det gikk mest i 3ere me graps å litt sånn, lærte meg bare switch 5... resten av sommeren og helt til nå, har jeg railet syyykt mye på sommerrail, og blitt mye bedre på rails

Imponerende! hvordan begynte du med backflipen? Gleder meg veldig til snøen kommer! så synd med det klimaet vi har, hadde det vært normalt ville snøen vært her for lenge siden!

Frontflip 360 div. grabber misty osv

Jeg er livredd for å spinne på store hopp! Noen tips?

Jeg er livredd for å spinne på store hopp! Noen tips?

Hvem har sagt at snøen ikke er her?Har kjørt ski på norsk natursnø i en mnd nå

d kommer jo an på hvor du bor da så klart jeg går på skole i telemark men bor i trøndelag! Ikke no snø i heletatt i nærheten av meg..

en kompis prøvde det før meg, så sa han at det var drit enkelt, hoppet var bare en bratt kul, ikke stort i det hele tatt, og jeg kom rundt første gang. det viktigste med backflip er at du må være oppreist når du kaster deg bakover, viss du sitter litt nede på huk, slår du hodet på hoppanten :S viss du begynner på et hopp med en del sprett, vil det ikke føles så skummelt

viss du har roen på spins ellers, blir det ikke noe stort problem, bare begynn gradvis på større og større hopp =D

Det tror jeg og. Og om du først kommer til landingsplassen så er det ikke så farlig om du faller, tror jeg da. for da er bakken så bratt at det ikke blir så ille

må ikke tro at du knekker noe uansett viss du faller, har landa mange ganger rett på ryggen, siden eller magen på store hopp, har ikke fått noen varige skader, mister bare pusten osv

En fallteknikk jeg har lært er at hvis en faller så må man være slapp i kroppen, da knekker i allefall ikke beina i kroppen så lett

jeg skulle ta sw 540, tok 450, kræsj i bakken, og skulderen var ute av ledd. og det var i januar! så da mistet jeg resten av sesongen. anbefales ikke å skade seg sånn!

mistet du hele sesongen fordi du fikk skulderen ut av ledd?

mistet du hele sesongen fordi du fikk skulderen ut av ledd?

jøss, det var imponerende ja! hehe!

du bør klare det på to forsøk ellers ville jeg gidd opp!

satte 7 safty etter 2 dager , men jibbere suger jo , dere er kunn wannebe!

eg kødda! det er normalt å bruke en sesong kanskje men skal i kke mye til for å klare det raskere

Det er helt sant, kræsja i slutten av januar, også brukte jeg resten av sesongen til å gå til fysioterapeut og trene opp igjen skulderen, så fikk ikke kjørt ordentlig å ski før Juvass, om sommeren. kunne jo selvfølgelig kjøre etter noen uker, men kunne ikke dra på, for sjansen for å få den ut av ledd igjen var veldig stor! så det er litt kjipt. og hvis dere vil minimere sjansen for å få knær/skuldrer ut av ledd og miste ski muligheter, så er det en kjempeide å dra på treningsstudio ganske ofte og bare trene hele kroppen. da er det mindre sjanse for at det skjer!

Jeg syntes ikke det var noe rart at du mistet hele sessongen pga skulderen ut av ledd. Du kan jo stå på ski timen etter du har fått den på plass, men det vil gjøre veldig vondt og sjansen for at det skjer igjen er stor!

Jeg har trent i snart 2 år i treningsstudio, var kjempespinkel da jeg startet,mens nå er jeg ganske stor av muskelmasse og tror det skal minimere sjansen for å få skulderen ut av ledd drastisk!

litt kjipt å tenke på at du mistet hele sesongen av skulderen ut av ledd, mens de andre som får skulderen ut av ledd er friske ijen etter max en uke :razz

jammen man kan kjøre igjen etter kort tid, men hvis man får den ut av ledd igjen, så er det veldig stor sjangs for at det ikke går ann å fikse det, og da kan den gå ut av ledd bare du sover. så i følge fysioterapeuten kunne jeg ikke gå stort før etter seks måneder.

var liksom det.......

å få skuldra ut av ledd er en ting, men en kompis av meg fikk hofta ut av ledd, det må være helt forferdelig! Tror det skal være værre enn å brekke et bein!

Har brukket begge beina 2 ganger på twintip. Alle gangene var i ankel/legg området. Stram støvlene, ikke veldig chill, men ikke mye mere chill å vri beinet 180 i støvlen.

Hvor vondt er det å brekke et bein? har aldri gjort det jeg. Kan det sammenlignes med noe?

Må huske at dette kommer veldig ann på hvor du brekker det. Slik jeg kjente det alle gangen var at jeg kom på et hopp o.l. og skulle lande i løssnø. Da stopper du litt opp og beinet kan fort vrikkes i støvlen vis den ikke er stram nok. Jeg hoppet å landet og ble slengt framover. Jeg greide å vri beinet inni støvlen. Jeg har hørt at beinet har brukket alle gangene så de 2 sist gangen har jeg aldri vært i tvil. Som oftest kjenner du ikke noe før 5 sek, så ofte er det vanlig å få lættiz (dette kan ofte skje vis du er redd for at noe har skjedd) også kommer painen. Noen ganger så kan du ha vondt på andre siden av beinet enn der det hadde brukket. Du kan kjenne blodet pumpe noe veldig og du kjennes som alt blodet i kroppen bare trøkkes på det stedet. Det gjør ganske vondt. Har fått noen tårer i øyne hver gang. Ofte bedre vis du får løftet beinet opp med en gang.

blir trist når jeg leser dette :-(

jeg begynte å stå twintip i januar, fikk ikke stått veldig mye, men fikk til EN 360 mute.

folk som har klart 720 og varierte flips på en sesong er syke :-)