Friflyt forum Ski Hvordan "oppføre" seg i lufta på større hopp

HeisannHar begynt å ta steget på litt større hopp nå. Men har et problem, så fort jeg kommer på litt større hopp, så blir jeg så "nervøs" i lufta, og jeg begynner å rotere armer og slikt, og har liksom ikke noe kontroll i lufta. Hva kan jeg gjøre for at jeg kan holde meg stabilt i lufta? Samme når jeg kommer på sånn "sprett hopp", da greier jeg liksom ikke å endre min stilling framover, jeg forblir liksom i det utgangspunktet lent bakover, slik som jeg har fra jeg kommer ut fra hoppetNoen som har noe tips?

Kanskje øve seg på å finne balansen i lufta ved hjelp av Trampoline / trampett ?

Øvelse... hopp på større hopp til du føler du har kontroll, deretter spinn. Eneste måten. Bare prøv å finne flyten i trikset.

Viss du kommer for mye "bakpå", kan du jo bevisst prøve på å lene deg fremover på hoppet. Grunnen til at du veiver med armene er at du ikkje har balansen. Men det er bare å øve som de sier her..! du får det ikkje til første gangen, ingen gjør det! :p

Viktig å slappe av i lufta, ikke stresse! =)

ta en grab;) da veiver du ikke med armene