jeg har veldig lyst til å lære meg backflip ned fra benker og lignende men hovedsakelig i baseng fra en ca 3 meter er det noen som har noen tips? jeg har hatt lyst itl det lenge men har aldri fått den rette fealingen for å gjøre det:frown
backflip er ganske enkelt, du må bare tørre å kaste deg bakover, klarer du d på trampoline? isåfall burde du greie det fra 3 meteren, men benker og sånn tror jeg er en annen ting =)
