Friflyt forum Ski kne..

Hallo!Jeg skada kneet mitt rett etter jule ferien, greide å vri det på en måte og fikk et slags "støt" når jeg skulle lande. Det gikk gradvis over, og var nesten helt bra igjen helt til idag.. Da jeg skulle raile og falt ned med det ene beinet fra boksen, tror jeg fikk det ut av ledd eller noe :s Så nå sitter jeg her igjen da.. Hadde tenkt meg på jib academy på mandag, men blir neppe noe av nå..Fler som har vært borti det samme?

vrei kneet litt for ca 1 mnd siden.. ikke noe veldig alvorlig, men får fort vondt der igjen nå når kneet får en eller annen kjip bevegelse ved landing. bruker sånn rehband, funker litt.

Hadde tilsvarende situasjon for ca 2 uker siden, bare at jeg hopper rundt på krykker enda :frownSlike ting er vanskelig å si hva det er eksakt når man leser det på papiret men for min del var det snakk om enten strekte eller avrevet leddbånd på siden.

Er kneet hovent? Er det instabilt på noen måte? Klarer du å strekke og bøye det som normalt? Hvis ja på de to første og nei på siste er det nok det som kan kalles en alvorlig kneskade. Beste er å oppsøke fastlegen din slik at han kan henvise deg til en ortoped, idrettslege eller mr. MR er bankers diagnose men lang ventetid. Ortopeder klarer å diagnosere brukanes ved hjelp av stabilitetstester, hvertfall hvis du klarer å strekke kneet..Gå til lege du! Unner ingen å sitte pal som jeg gjør om dagene :cool

Når jeg ødela det i hafjell fikk jeg beskjed om at det var forstuing jeg hadde fått. Det var ingen tegn til brudd, eller menisk problemer. Jeg tror jeg har fått en skikkelig kneskade ja. Det er sånn at det er hovent, og går gradvis over. Men når jeg først får en skikkelig vridning og "trykk" på beinet er det gjort igjen. Tror rett og slett kneet mitt er blitt litt slarkette og ikke like bra som før. Jeg får bare ta tiden til gode og vente til hevelsen er helt borte, så kan jeg begynne å trene opp litt muskler i kneet :)Problemet er at jeg har vinterferie neste uke og skal til Trysil!!! Håpe detgår...

da ville jeg isåfall bare tatt kosetriksene. og ikke dratt på med ting du vet er stor risiko for å vri kneet igjen, hvis det er så vondt..du vet sikkert best selv der.

jap, er nok det jeg blir nødt til å gjøre da. vet selv hvor langt jeg skal dra det nå ass..