|  | 
| | 
                    
| 
| 
| 
 Hvordan trene på sommeren? |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 19 Fersking |  
| OP   Fersking Registrert:  May 2011 Innlegg: 19 | 
Jeg må trene på twintip, og jeg trener jo benkpress, push-up o.s.v, men hvordan kan jeg liksom øve på 720 og slikt når det ikke er snø? all hjelp mottas med takk |  |  |  
| 
| 
| 
 trampoline... |  
| 
Registrert:  Feb 2012 Innlegg: 72 Medlem |  
|   Medlem Registrert:  Feb 2012 Innlegg: 72 |  |  |  |  
| 
| 
| 
 men.. |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 118 Tørr bak øra |  
|   Tørr bak øra Registrert:  May 2011 Innlegg: 118 | 
sånn vanli rond trampoline på 3,2 m elle ka da no enn e, e da noko te å øva sånt på? virke litt utrygt kvar gong eg tar salto..:p |  |  |  
| 
| 
| 
 .:E.R:. |  
| 
Registrert:  Jun 2016 Innlegg: 86 Medlem |  
|   Medlem Registrert:  Jun 2016 Innlegg: 86 | 
Ja men so e jo du ikkje so flink då, og du harkje teknikken ....:PHehe.....bare mobber deg litt |  |  |  
| 
| 
| 
 Hopp hopp som en ugle!! :p |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 80 Medlem |  
|   Medlem Registrert:  May 2011 Innlegg: 80 | 
Det er bare å hoppe! Det er sant, øvelse gjør faktisk mester! Hvis man ikke er helt talentløs da. ;p |  |  |  
| 
| 
| 
 Trampisen |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 56 Medlem |  
|   Medlem Registrert:  May 2011 Innlegg: 56 | 
er alle jibbere sin beste venn!!! |  |  |  |  |  
            |  |  |  |  
| 
| 
| 
 LEK! |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 106 Tørr bak øra |  
|   Tørr bak øra Registrert:  May 2011 Innlegg: 106 | 
Som flere andre her sier, er trampis helt konge på sommeren. Du skal heller ikke se bort fra at det er diggere å lande i ann enn på trampisen. Vannhopp med ski er tilgjengelig mange steder i landet, eller finn et stupebrett som ikke er så høyt. Det kan gjøre vondt å lande i vann og altså...Lån et skateboard og lær deg å kjøre ramp, prøv deg på line eller dans balett med en søt vennin.eLøp rundt i skogen eller parken og jibb av stubber og steiner, ned små skrenter opp skrentene igjen og fortsett og løp. Lek hele veien.Sykle nedover og oppover og bruk balansen på masse forskjellige måter. Ikke vær redd for å prøve noe nytt! |  |  |  
| 
| 
| 
 Vannhopp |  
| 
Registrert:  Apr 2015 Innlegg: 139 Tørr bak øra |  
|   Tørr bak øra Registrert:  Apr 2015 Innlegg: 139 | 
Er bare å finne seg et plast hopp, hvor man hopper ut i vannet. De har det i Holmenkollen, og det funker veldig bra!!! Men man må selvfølgelig kontakte de som har ansvaret først! Har prøvd det selv, og det var utrolig gøy!!! |  |  |  
| 
| 
| 
 bare |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 256 Entusiast |  
|   Entusiast Registrert:  May 2011 Innlegg: 256 | 
Slapp av, ta det med ro. derfor vi har sommer? hopping fra bruer er jo genialt da;) |  |  |  
| 
| 
| 
 ehhh.... |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 284 Entusiast |  
|   Entusiast Registrert:  May 2011 Innlegg: 284 | 
hva med Fonna? elr stryn?? |  |  |  
| 
| 
| 
 New Zealand |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 305 Entusiast |  
|   Entusiast Registrert:  May 2011 Innlegg: 305 |  |  |  |  
| 
| 
| 
 jass.. |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 118 Tørr bak øra |  
|   Tørr bak øra Registrert:  May 2011 Innlegg: 118 | 
T:Racer; du ekje noko ber du hell! mohahaha..:p |  |  |  |  |  
            |  |  |  |  
| 
| 
| 
 NZ? |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 19 Fersking |  
| OP   Fersking Registrert:  May 2011 Innlegg: 19 | 
tja..noen fler forslag?:P kødda....hmm..ja, jeg har trampis=) skal prøve=) takker alle som som gitt meg tips=) Varme klemmer;) |  |  |  
| 
| 
| 
 Rulleskøyter.. |  
| 
Registrert:  Oct 2012 Innlegg: 99 Medlem |  
|   Medlem Registrert:  Oct 2012 Innlegg: 99 | 
litt skummelt men whatever. |  |  |  
| 
| 
| 
 rulleskøyter? |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 19 Fersking |  
| OP   Fersking Registrert:  May 2011 Innlegg: 19 | 
skummelt og skummelt, du tryner jo som f... hvert 5 sek hvis du skal trene 720 på rulleskøyter da=S ellr? kan godt prøve det:) ikke no å tape lixm.. |  |  |  
| 
| 
| 
 .. |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 358 Entusiast |  
|   Entusiast Registrert:  May 2011 Innlegg: 358 | 
hjemme hos meg så la jeg plater ned over hele garden og et hopp nederst på garden. fant noen gamle rulleskøyter og testa å hoppe.. funka bra.. tok cork 7, misty 5, cork 5++ brukte noen puter i landinga da seff :P |  |  |  
| 
| 
| 
 gillebo |  
| 
Registrert:  Jan 2013 Innlegg: 204 Entusiast |  
|   Entusiast Registrert:  Jan 2013 Innlegg: 204 | 
du må ha en stor bak gård... |  |  |  
| 
| 
| 
 utebasseng |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 211 Entusiast |  
|   Entusiast Registrert:  May 2011 Innlegg: 211 | 
med stupebrett, 3 og 5 meter.....trampoline er nevnt.. |  |  |  |  |  
            |  |  |  |  
| 
| 
| 
 trampoline |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 453 Entusiast |  
|   Entusiast Registrert:  May 2011 Innlegg: 453 |  |  |  |  
| 
| 
| 
 Indigo!! |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 151 Tørr bak øra |  
|   Tørr bak øra Registrert:  May 2011 Innlegg: 151 | 
Du? Finnes det no hopp i Holmenkollen som man kan trene på?? (.....uten å bli kasta ut...) Så du nevnte noe om det her.... |  |  |  
| 
| 
| 
 WW |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 270 Entusiast |  
|   Entusiast Registrert:  May 2011 Innlegg: 270 | 
Er stort hopp på Holmenkollen. Der får du dessuten godt trening i flørting med diverse vakter på vei opp til toppen. Og du får god kondis etter å ha løpt fra dem samtidig som du har skia/brettet på ryggen. Det beste er nok en flukt-bil i bunn av bakken.... |  |  |  
| 
| 
| 
 Ingis!!!! |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 151 Tørr bak øra |  
|   Tørr bak øra Registrert:  May 2011 Innlegg: 151 | 
BLI MED TIL KOLLEN!!! Har blitt en jævel på å løpe med bootsa, sliter ennå litt med flørting, så den biten årner du, så stiller jeg med fluktbil!!! HEIA HEIA!!  |  |  |  
| 
| 
| 
 Okey da.. |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 270 Entusiast |  
|   Entusiast Registrert:  May 2011 Innlegg: 270 | 
Blir med jeg, kan jo ikke gå glipp av deg kjøre i 160 ned bakkene fra kollen...! Flørtings fikser dr. Looove vettu... |  |  |  
| 
| 
| 
 sommerski |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 76 Medlem |  
|   Medlem Registrert:  May 2011 Innlegg: 76 |  |  |  |  |  |  
            |  |  |  |  
| 
| 
| 
 som sagt 1001 gang før... |  
| 
Registrert:  Dec 2011 Innlegg: 62 Medlem |  
|   Medlem Registrert:  Dec 2011 Innlegg: 62 | 
trampoline... kan du øve inn mange fete tricks til vintern:) |  |  |  
| 
| 
| 
 For å si det for 1002 gang... |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 270 Entusiast |  
|   Entusiast Registrert:  May 2011 Innlegg: 270 | 
trampoline... Bare sånn at det er sagt lissom, så alle får det med seg på en måte... da... asså... |  |  |  
| 
| 
| 
 SKI PÅ TRAMPOLINEN!! |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 9 Fersking |  
|   Fersking Registrert:  May 2011 Innlegg: 9 | 
Ta på skibootsa og spenn på skia og hopp på trampolinen! Ta masse fete grabs! Jævla gøy! men kan ikke garantere at ikke trampolinen eller skiene blr ødelagt! :P |  |  |  
| 
| 
| 
 Trening |  
| 
Registrert:  May 2011 Innlegg: 2 Nytt medlem |  
|   Nytt medlem Registrert:  May 2011 Innlegg: 2 | 
Hei hopping på tramopinen er meget bra for kropsbeherskelsen og styping i svømmehall er også en bra ide. + at du kan ta deg en tur til Stryn eller Fonna. mye snø der nå. Du får ha lykke til Mvh Sara |  |  |  | 
 | 
| 
 |