1. Jeg merka ifjor at når jeg begynte å trene, kom unat spins mye lettere, stomping blei lettere osv og viktigst av alt, du skader deg ikke så fort!!! så bruk sommern på treningsstudio! ikke at jeg gadd i år:P
2. Tren deg fram! begyn med det du syns er naturlig, også bare bygger du deg opp, lærer deg fiffige tekniker på egenhånd. Jeg spinner ikke med arma, jeg bruker mer skuldre og litt hofter om det skal gå skikkelig sakte